Gebackene Auberginen mit Grünkern

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Menge:

 Für Person(en) bzw. Portion(en)

Zutaten:

3 ; (. 900)- Auberginen; (ca. 900g)
1 ; - Zitrone; Saft davon
250gGrünkernschrot
0.5lGemüsebrühe
3ElÖl; (1)
2ElÖl; (2)
3 - Zwiebeln
2 - Knoblauchzehen
1TlKoriander; gemahlen
0.5TlKardamom; gemahlen
0.5TlKreuzkümmel; gemahlen
1SpurChilipulver
-Salz
-Schwarzer Pfeffer
1bnDill
100gEmmentaler oder Gouda;
- -- gerieben
150gMilder Schafskäse
2grosseEier
Ö ü -Öl für die Form
1kgFleischtomaten
2ElTomatenmark
1bnSchnittlauch


Zubereitung:

Die Auberginen waschen, Stielansätze abschneiden, die Früchte längs
halbieren. Etwa 1,5 cm vom Rand entfernt das Fruchtfleisch aus den
Hälften herauslösen, klein würfeln. Die Hälften und das ausgelöste
Fleisch sofort mit Zitronensaft beträufeln, damit es hell bleibt.Grünkernschrot mit der Brühe verrühren, langsam aufkochen, bei ganz
schwacher Hitze 20 bis 30 Minuten ausquellen lassen.Inzwischen zwei der Zwiebeln und die Knoblauchzehen abziehen und fein
würfeln, bzw. durch die Presse drücken. In einer Pfanne in Öl (1)
glasig werden lassen. Das gewürfelte Auberginenfleisch zugeben, mit
den Gewürzen und feingehacktem Dill abschmecken. Gründlich mit der
der Grünkerngrütze verrühren. Reibkäse und den klein gewürfelten
Schafskäse, anschliessend auch die Eier einrühren. Mit Salz und
Pfeffer abschmecken.Auberginenhälften mit dieser Mischung füllen. In eine gefettete
feuerfeste Form oder auf das Backblech setzen, im vorgeheizten
Backofen bei 200 Grad etwa 40 Minuten backen.Inzwischen die Tomaten blanchieren, häuten und grob hacken. Die dritte
Zwiebel abziehen, klein würfeln und in einem Topf im restlichen Öl (2)
anschwitzen. Tomaten und das Tomatenmark einrühren, bei mittlerer
Hitze im offenen Topf einkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer
abschmecken.Vollwertküchegesund nahrhaft und natürlicherfasst von Elisabeth Hafeneger

Details:

Zubereitungszeit: Minuten Schwierigkeitsgrad: 1
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